拉肚子可以吃西红柿吗？营养师告诉你答案！

拉肚子的时候，很多人都不知道该吃什么好，生怕吃错了东西会加重病情。而西红柿作为一种常见的蔬菜，其营养丰富，也常常出现在人们的餐桌上。那么，拉肚子可以吃西红柿吗？

答案是：可以吃，但要注意适量。

西红柿性寒凉，有清热解毒、止泻止痢的功效。对于一些由细菌感染引起的腹泻，适量食用西红柿可以帮助缓解症状。但需要注意的是，西红柿中含有大量的果酸，如果吃太多可能会加重肠胃负担，反而不利于恢复。

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此外，拉肚子期间，建议选择成熟的西红柿，因为未成熟的西红柿含有较多的番茄碱，可能会刺激肠胃，加重腹泻。

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总而言之，拉肚子可以吃西红柿，但要适量，选择成熟的西红柿，并注意烹饪方法。如果症状没有改善或加重，建议及时就医。

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