吃香菜会长胡子吗？揭秘香菜的营养与健康真相

香菜，又名芫荽，是一种常见的调味蔬菜，因其独特的香气和丰富的营养价值深受人们喜爱。然而，关于“吃香菜会长胡子”的说法在网络上流传已久，让人不禁疑惑：这究竟是真是假？其实，这种说法并没有科学依据。

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从营养学角度来看，香菜富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙等多种微量元素，还含有挥发油成分，具有促进消化、增强食欲的功效。它所含的植物性激素并不会影响人体内分泌系统，更不会导致男性长胡子或女性出现男性化特征。

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事实上，胡须的生长主要受遗传因素和体内雄性激素水平的影响。无论是男性还是女性，只要体内雄激素水平正常，就可能在青春期后出现体毛增长的现象，这与是否食用香菜并无直接关系。因此，不必担心吃香菜会带来‘意外惊喜’。

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