像鱼腥草根的草药有哪些？营养与功效全解析

鱼腥草根是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿消肿等功效，广泛用于中医药膳和日常养生中。在众多中药材中，有一些草药在形态、功效或使用方式上与鱼腥草根相似，本文将为您详细介绍这些‘像鱼腥草根的草药’。

首先，我们来了解一下鱼腥草根本身的特点。鱼腥草（Houttuynia cordata）的地下部分称为鱼腥草根，呈白色细长状，带有特殊的鱼腥味。它富含挥发油、黄酮类、多糖等活性成分，具有抗炎、抗菌、抗氧化等多种生物活性，常用于治疗呼吸道感染、湿热症等病症。

lens

chevron_left

chevron_right

像鱼腥草根的草药之一是白花蛇舌草。它同样具有清热解毒的功效，常用于治疗咽喉肿痛、肺炎等疾病。虽然两者外观不同，但在中医临床上常被并用以增强疗效。白花蛇舌草含有多种三萜类化合物，具有一定的抗肿瘤作用。

另一种与鱼腥草根功能相近的草药是蒲公英根。蒲公英根性寒，味苦甘，具有清热解毒、利胆退黄的作用。它在西方草本医学中也被广泛应用，常用于肝脏保健和排毒。蒲公英根可泡茶饮用，也可作为食材加入沙拉中食用。

lens

chevron_left

chevron_right

此外，马齿苋根也是一种与鱼腥草根在营养价值和药理作用上较为接近的草药。马齿苋根富含ω-3脂肪酸、维生素E和多种矿物质，具有抗炎、降血糖、调节血脂等作用。其根部可用于炖汤或凉拌，味道清香且具保健价值。

如需采购优质鱼腥草根，欢迎前往一亩田平台查找产地一手货源；若您是产地种植户，也欢迎入驻一亩田，对接全国批发采购商，拓展销售渠道。