切好的山药怎么保存？教你延长山药保鲜期的小妙招

山药营养丰富，口感细腻，深受人们喜爱。但有时我们会一次购买较多山药，或者为了方便烹饪将山药切好备用。然而，切好的山药很容易氧化变黑，影响口感和外观，甚至降低营养价值。那么，切好的山药该如何保存才能保持新鲜呢？

方法一：保鲜膜+冰箱冷藏。这是最常用的方法。将切好的山药用保鲜膜紧紧包裹起来，尽量减少与空气的接触，然后放入冰箱冷藏室。这种方法可以有效延缓山药氧化变黑的速度，一般可以保存1-2天。

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方法二：加水浸泡。将切好的山药放入容器中，加入清水没过山药，然后放入冰箱冷藏。水可以有效隔绝空气，延缓氧化。这种方法比单纯用保鲜膜保存效果更好，可以保存2-3天。需要注意的是，浸泡的水最好每隔一段时间换一次，保持水质清洁。

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方法三：焯水后冷冻保存。如果需要保存更长时间，可以将切好的山药焯水后沥干水分，再放入保鲜袋中冷冻保存。焯水可以使山药的酶失活，有效防止氧化变黑。冷冻保存的山药可以保存较长时间，但解冻后口感可能会略有差异。

选择哪种保存方法取决于您需要保存的时间长短以及方便程度。如果只是当天或第二天食用，保鲜膜或清水浸泡即可；如果需要保存更长时间，则建议焯水后冷冻。记住，无论选择哪种方法，都要尽量保持山药的干燥和清洁，避免细菌滋生。

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