排骨炖油菜，这样做才好吃！鲜嫩爽口，营养丰富

排骨炖油菜，这道菜看似简单，却能将排骨的鲜美和油菜的清香完美融合，是一道老少皆宜的家常菜。但要做出真正鲜嫩爽口的排骨炖油菜，却需要一些技巧。今天就来分享一下我的独家秘方，让你轻松在家做出美味佳肴！

首先，选择新鲜的油菜非常重要。新鲜的油菜叶片翠绿，叶柄肥厚，没有枯黄或腐烂的迹象。购买时可以轻轻捏一下叶片，如果感觉硬挺有弹性，就说明比较新鲜。清洗油菜时，要仔细去除泥沙，可以多用流水冲洗几遍，确保干净卫生。 然后准备排骨，最好选择肋排，肉质比较嫩，炖煮后更易入味。排骨焯水后，去除血沫，这样炖出来的汤汁会更清澈。

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起锅烧油，放入排骨翻炒至变色，加入姜片、葱段爆香，再加入适量料酒、生抽、老抽、盐等调味料，翻炒均匀。然后加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖。炖至排骨酥烂，汤汁浓稠时，加入洗净的油菜，继续炖煮2-3分钟即可。注意不要炖煮时间过长，以免油菜变老变黄。最后，撒上少许香葱，即可出锅享用。

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小贴士：为了让排骨炖油菜更加美味，可以根据自己的口味加入一些其他的调味料，例如胡椒粉、八角等。也可以在炖煮的过程中加入一些其他的蔬菜，例如土豆、胡萝卜等，丰富菜品的营养。

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