蒜香生菜的制作秘笈：从散叶生菜到餐桌的完美演绎

蒜香生菜是一道简单却充满风味的经典菜肴，深受广大食客的喜爱。这道菜的灵魂在于新鲜的散叶生菜和浓郁的蒜香味结合得恰到好处。散叶生菜因其脆嫩多汁的特性，成为了这道菜的最佳选择。在开始制作之前，我们需要准备好所有食材，并确保每一步都按照标准操作进行。

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首先，将散叶生菜洗净并沥干水分。为了保证口感，建议用手撕成适口大小，而不是用刀切。这样可以避免切面氧化变色，同时保留生菜的自然脆感。接着准备大蒜，将其剁成细腻的蒜末，这是赋予菜品香气的关键步骤。此外，还可以根据个人口味加入少许红辣椒碎，为菜品增添一抹辣味。

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接下来进入烹饪阶段。热锅凉油，待油温五成热时放入蒜末爆香。注意火候不宜过大，否则容易导致蒜末焦黑影响味道。当蒜末散发出浓郁的香气后，迅速倒入撕好的散叶生菜翻炒均匀。此时可加入适量盐、鸡精或蚝油调味，比例大约为每500克生菜配2克盐、1克鸡精以及5毫升蚝油。快速翻炒约1分钟即可出锅，时间过长会使生菜失去爽脆口感。

最后一步也是关键所在——装盘。将炒好的蒜香生菜盛入干净的盘中，趁热享用才能充分感受其独特的美味。如果喜欢更加精致的摆盘效果，可以用整片较大的散叶生菜叶包裹中间部分，形成花朵形状，既美观又实用。

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