新鲜辣椒怎么保存更久？营养美食专家教你正确方法

鲜辣椒是我们日常饮食中不可或缺的调味品，无论是炒菜、腌制还是做酱料，都离不开它的身影。然而，鲜辣椒在采摘后容易失去水分和营养，如何延长其保鲜时间成为许多人关心的问题。首先，选择优质的鲜辣椒是关键。挑选时要选择表皮光滑、颜色鲜艳、无斑点且手感较硬的辣椒。

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保存鲜辣椒的方法有很多，最简单的是将它们存放在阴凉干燥的地方。如果需要更长时间保存，可以尝试冷藏法。将鲜辣椒用干净的纸巾轻轻擦干表面水分，然后放入密封袋或保鲜盒中，再放入冰箱冷藏室。这样可以有效延缓辣椒的水分流失和腐败速度，通常可保存一周左右。

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除了冷藏，还可以通过风干或冷冻的方式延长鲜辣椒的保存时间。风干适合那些喜欢辣味浓郁的人群，只需将鲜辣椒用线串起来挂在通风良好的地方晾晒即可。而冷冻法则适用于大批量储存，只需将辣椒洗净切段后放入冷冻室，随用随取，非常方便。

当然，鲜辣椒不仅可以直接保存，还能通过制作成辣椒酱、腌辣椒等方式增加风味和保质期。例如，将鲜辣椒剁碎后加入蒜末、盐、糖等调料，混合均匀后密封发酵几天，就可以得到美味的自制辣椒酱，既健康又开胃。

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