鲜菇扒油菜:简单几步做出鲜美家常菜
2025-05-04 10:00:06 发布
鲜菇扒油菜,这道菜看似简单,却能将油菜的清甜和鲜菇的鲜香完美融合,成为一道令人回味无穷的家常美味。关键在于掌握合适的火候和调味技巧,才能让油菜保持翠绿爽脆,鲜菇鲜嫩多汁。接下来,就让我们一起学习这道鲜菇扒油菜的详细做法吧!
首先,准备食材:新鲜油菜一把,洗净后沥干水分,切成段;各种鲜菇(如香菇、平菇、杏鲍菇等)适量,洗净后撕成小块;蒜末适量;姜末适量;生抽、蚝油、盐、鸡精适量;食用油适量。 配料准备完毕后,起锅烧油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
然后,放入鲜菇翻炒至变软出香味,加入油菜翻炒至断生,注意火候不宜过大,以免油菜炒焦。最后,加入生抽、蚝油、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。盛盘后,可根据个人喜好撒上少许葱花点缀。这道鲜菇扒油菜就完成了,色泽翠绿,鲜香扑鼻,口感清脆爽口。
小贴士:为了让油菜保持翠绿,炒制时间不宜过长,见菜断生即可。 鲜菇的选择也很重要,不同的鲜菇会有不同的口感和香味,可以根据自己的喜好选择。 也可以根据个人口味调整调料的用量。
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