芒果里面变黑了还能吃吗？教你如何辨别和制作美味佳肴

芒果是一种富含维生素C和膳食纤维的热带水果，深受人们喜爱。然而，有时候我们在切开芒果时会发现果肉内部有些地方变黑了。这可能是由于氧化作用、机械损伤或储存不当引起的。一般来说，如果只是局部轻微变色且没有异味，这部分果肉是可以切除后食用的。但如果整个果肉都发黑并伴有异味，则说明芒果已经腐烂，不宜再食用。

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如果你遇到了果肉变黑但尚未完全腐坏的芒果，可以尝试将黑色部分切除，然后用它制作一些创意美食。例如，可以将剩余的好果肉打成果汁，搭配酸奶和蜂蜜，制成清爽可口的芒果奶昔；或者将其切块与椰奶一起煮沸，做成经典的东南亚甜品——芒果糯米饭。

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此外，还可以利用这些芒果制作果酱。只需将果肉切碎，加入适量糖和柠檬汁，小火慢熬至浓稠即可。自制芒果果酱不仅可以涂抹在面包上，还能为早餐增添一份甜蜜滋味。无论是处理稍有瑕疵的芒果还是充分利用每一颗果实，都能让你品尝到别样的风味。

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