美味家常菜推荐：茼蒿炒鸡蛋的做法与技巧

茼蒿是一种营养丰富、口感鲜嫩的绿叶蔬菜，富含维生素和矿物质，尤其适合春季食用。它不仅有助于清热润肺、养肝护胃，还因其清香独特的味道而成为许多家庭餐桌上的常客。将茼蒿与鸡蛋搭配，既能提升菜肴的营养价值，又能带来令人食欲大开的美味。

制作茼蒿炒鸡蛋的第一步是准备新鲜食材。选择颜色翠绿、叶片完整的茼蒿，洗净后控干水分；鸡蛋打散备用。为了提升风味，可以准备一些蒜末或葱花作为辅料。

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接下来开始烹饪。热锅凉油，待油温七成热时倒入鸡蛋液，快速划散至半熟状态盛出备用。利用余油爆香蒜末或葱花，再放入洗净的茼蒿快速翻炒几下，加入适量盐调味。

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最后将之前炒好的鸡蛋重新倒回锅中，与茼蒿一起翻炒均匀即可出锅。整个过程要快炒快出，避免茼蒿过度软烂影响口感。成品色泽金绿相间，香气扑鼻，入口鲜嫩爽滑，是一道简单又下饭的家常美味。

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