江西菜辣椒炒辣椒：鲜辣椒的美味制作与吃法

江西菜以其独特的辣味闻名，而辣椒炒辣椒则是其中一道经典的家常美食。这道菜以鲜辣椒为主要原料，通过简单的烹饪方式，最大程度地保留了辣椒的原汁原味。无论是作为主菜还是配菜，它都能为餐桌增添一抹亮丽的红色和浓郁的辣香。

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制作辣椒炒辣椒并不复杂。首先将鲜辣椒洗净后切成小段或斜片，然后用热油爆香蒜末，接着加入辣椒翻炒至断生。最后调入适量盐和其他调味料即可出锅。这种做法简单快捷，却能充分激发辣椒本身的香气和辣味，让人回味无穷。

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食用辣椒炒辣椒时，可以根据个人口味搭配米饭、面条或者馒头。其辛辣的味道不仅可以开胃，还能帮助驱寒提神。尤其是在寒冷的冬季，一碗热腾腾的辣椒炒辣椒配上白米饭，简直是无与伦比的享受。

此外，辣椒不仅是一种美味食材，还富含多种维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。经常食用可以促进新陈代谢，增强免疫力，同时也有助于消化系统的健康。

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