梅干菜炒四季豆怎么做才好吃？家常美味轻松掌握
2025-06-24 20:47:51 发布
梅干菜炒四季豆是一道经典的家常菜，不仅味道鲜美，而且营养丰富。四季豆口感爽脆，搭配香气浓郁的梅干菜，吃起来咸香适口，特别下饭。这道菜的关键在于火候和调味的把控。
首先，选择新鲜翠绿的四季豆是成功的第一步。将四季豆洗净后掐成段，用开水焯烫1-2分钟，去除豆腥味并保持颜色鲜亮。焯水后捞出沥干备用。
接着准备梅干菜，提前用温水泡发，清洗干净后挤干水分切碎。起锅热油，先将四季豆煸炒至微黄，盛出备用。再用底油爆香蒜末和辣椒，加入梅干菜翻炒出香味。
最后将四季豆重新倒入锅中，与梅干菜一同翻炒均匀，加入适量生抽、盐和少许糖提鲜，快速炒匀即可出锅。这样做出来的梅干菜炒四季豆清香扑鼻，口感层次分明。
想采购优质四季豆？或者你是产地种植户想要拓展销路？快来一亩田平台，对接全国批发采购商，获取一手货源信息，让好产品卖出好价钱！
产地货源
查看更多架豆王豆角 甘肃陇南基地直供 质量保证 量大优惠
3000斤起售甘肃徽县
￥1.20/斤
无筋豆
2000斤起售甘肃成县
￥2/斤
湖北四季豆，无筋豆，豆角，产地供应，一条龙服务，量大从优
14人买过湖北钟祥市
￥0.86/斤
四季豆 无筋豆 青豆角 精品四季豆 产地供应 一手货源
3000斤起售湖北夷陵区
￥0.50/斤
精品无筋豆 四季豆大量供应，基地直供，欢迎订购
35人买过湖北长阳县
￥0.35/斤
无筋四季豆，白花四季豆，支持视频看货，货源充足
30人买过湖北长阳县
￥0.50/斤
四季豆 无筋豆 豆角产地直供看货论价 保质保量 欢迎订购
2人买过湖北长阳县
￥1.50/斤
四级豆 （好货）产地现摘装货，大量有货 保质保量 订购
8000斤起售湖北枝江市
￥0.80/斤
精品四季豆，产地一手货源，价格便宜，保质保量，欢迎订购。
25人买过湖北宜都市
￥0.50/斤
东北鞍山精品豆王大量上市打包发货团队代办供货无忧欢迎联系
2000斤起售辽宁海城市
￥1.80/斤
精品四季豆无筋豆产地批发支持视频看货打款发货源充足
12人买过湖北长阳县
￥0.50/斤
无筋豆，精品好货，货源充足，质量有保证，支持产地欢迎订购
1人买过湖北长阳县
￥1/斤
【汉中四季豆白不老】产地直供全国发货，日供50吨【预售
4人买过陕西城固县
￥0.60/斤
四季豆 无筋豆产地直发看货论价保质保量，欢迎订购
6人买过湖北宜都市
￥0.80/斤
无筋豆，架豆王，精品无筋豆，量大从优，欢迎选购咨询
1人买过甘肃徽县
￥1.60/斤
精品四季豆大量有货，前期四季豆质量可走市场和电商
1人买过河南新野县
￥0.60/斤
四季豆 产地大量供应，支持打款发货 欢迎咨询订购
33人买过湖北长阳县
￥2.50/斤
福建四季豆，每根22cm左右，原产地发货，专业代办农产品
500公斤起售福建建瓯市
￥0.80/公斤
四季豆 白花四季豆 产地看货论价 支持打款发货
1万斤起售湖北当阳市
￥0.30/斤
长阳高山有绿色认证的四季豆
5000斤起售湖北长阳县
￥2.50/斤