黄焖鸡里的黄焖茄子：美味制作全攻略

黄焖鸡作为一道经典的中式美食，其浓郁的酱香和鲜嫩的鸡肉深受人们喜爱。然而，当加入茄子后，这道菜便有了新的灵魂——黄焖茄子。茄子吸收了黄焖鸡的汤汁，变得软糯入味，为整道菜增添了丰富的层次感。接下来，我们将详细介绍如何在家制作一道完美的黄焖鸡里的黄焖茄子。

首先，准备食材是关键。你需要新鲜的茄子、鸡肉、生姜、大蒜、葱以及调味料如生抽、老抽、蚝油、糖和盐。茄子的选择尤为重要，建议挑选表皮光滑、手感坚实的长条茄子，这样可以确保烹饪后的口感更佳。将茄子切成滚刀块，大小适中，以便更好地吸收汤汁的味道。

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处理茄子时，有一个小窍门可以让它更加美味。切好的茄子块用清水浸泡5-10分钟，防止氧化变黑。之后，用厨房纸吸干水分，轻轻撒上一层薄薄的淀粉，这样在煎制时茄子会更加外焦里嫩，同时减少吸油量。

接下来是烹饪步骤。首先，热锅凉油，将裹好淀粉的茄子块放入锅中，中小火慢煎至两面金黄后盛出备用。接着，在同一锅中加入切好的姜蒜末爆香，再放入鸡肉翻炒至变色。随后加入适量的生抽、老抽、蚝油和少量糖调色调味，倒入热水没过鸡肉，大火煮开后转小火慢炖15分钟。

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最后一步，将之前煎好的茄子块回锅，与鸡肉一起翻拌均匀，继续焖煮5分钟，让茄子充分吸收汤汁的精华。出锅前撒上葱花点缀，一道香气扑鼻的黄焖鸡里的黄焖茄子就完成了。记得尝一下味道，根据个人口味调整咸淡。

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