芹菜炒虾仁：美味又健康的搭配

芹菜是一种常见的蔬菜，不仅口感清脆，还富含丰富的营养成分，如维生素K、膳食纤维和钾元素。它在中餐中的应用非常广泛，既可以凉拌，也可以热炒。而虾仁则以其鲜嫩多汁的口感深受人们喜爱。那么，芹菜和虾仁能否一起炒呢？答案是肯定的。

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芹菜炒虾仁是一道非常受欢迎的家常菜，不仅制作简单，而且营养丰富。芹菜的清香与虾仁的鲜美相互融合，使得这道菜既开胃又健康。此外，虾仁含有丰富的优质蛋白，而芹菜则有助于促进肠道蠕动，两者搭配相得益彰。

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在烹饪过程中，建议先将虾仁用料酒、盐和少许淀粉腌制几分钟，这样可以去腥并提升口感。芹菜则应洗净后切成段状，保持一定的长度以增强口感。热锅冷油下姜蒜爆香后，先放入虾仁快速翻炒至变色，再加入芹菜继续翻炒，最后根据个人口味加入适量调料即可。

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