豆角炒茄子的美味制作步骤,让你轻松掌握这道家常菜
2025-05-15 10:00:37 发布
茄子和豆角作为夏季常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且搭配起来风味独特。今天我们就来聊聊如何制作一道简单又美味的豆角炒茄子。首先需要准备新鲜的茄子、豆角以及配料如蒜末、生姜等。将茄子切成条状或块状,豆角则剪成小段备用。
接着处理茄子。为了让茄子不吸太多油,可以先用盐水浸泡几分钟,这样既保持茄子的形状,又能减少油脂摄入。随后热锅凉油,将茄子放入锅中翻炒至变软后盛出备用。
再来看豆角的处理。在另一个锅中加油烧热后放入豆角,加入适量的盐进行调味,翻炒至熟透。此时可加入少许清水焖煮片刻,确保豆角完全熟透且入味。
最后一步是将茄子和豆角合二为一。将之前炒好的茄子重新倒入锅中,与豆角一起翻炒均匀。可以根据个人口味加入酱油、蒜末等调料提香。翻炒片刻后即可出锅装盘,一道色香味俱全的豆角炒茄子就完成了。
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