芹菜西红柿能一起榨汁吗？营养美味又健康的西红柿汁做法

很多人喜欢用榨汁机制作各种蔬果饮品，既方便又营养。最近不少朋友咨询，芹菜和西红柿能不能一起榨汁？答案是：可以！而且两者搭配，营养价值更高，口感也别具一格。西红柿富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质，芹菜则富含膳食纤维和多种维生素。将两者混合榨汁，不仅能补充多种营养，还能促进肠胃蠕动，对身体健康大有裨益。

不过，需要注意的是，芹菜的纤维比较粗，榨汁后可能会有些渣滓。为了口感更好，建议选择比较嫩的芹菜，或者在榨汁前将芹菜切成小段。此外，西红柿的酸性较强，如果不喜欢太酸的味道，可以适当加一些蜂蜜或糖来调味。

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以下提供一个简单的芹菜西红柿汁食谱：准备2个中等大小的西红柿，1小把嫩芹菜，适量清水。将西红柿和芹菜洗净，切成小块，放入榨汁机中，加入适量清水，榨汁即可。根据个人口味，可以加入蜂蜜或糖调味。

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除了芹菜，西红柿还可以与其他蔬果搭配榨汁，例如苹果、胡萝卜、黄瓜等，都能制作出营养丰富、口感美味的果汁。选择自己喜欢的食材，尽情发挥创意吧！

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