香菇油菜需要焯水吗？油菜焯水技巧及香菇油菜美味做法

香菇油菜是一道家常快手菜，鲜香可口，深受人们喜爱。但是，很多人在做香菇油菜时都会纠结一个问题：油菜需要焯水吗？答案是：建议焯水！虽然油菜本身口感脆嫩，但焯水后能去除部分草酸，减少苦涩味，同时能保持油菜翠绿的颜色，提升菜品的整体口感和颜值。

那么，如何焯水才能让油菜保持最佳状态呢？首先，选择新鲜、翠绿的油菜，摘洗干净。然后，锅中烧水，水开后加入少许食盐和食用油，放入油菜焯水，时间不宜过长，一般10-15秒即可捞出，迅速过凉水，沥干水分备用。这样焯水的油菜颜色翠绿，口感鲜嫩，不会因为长时间加热而变得软烂。

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焯水后的油菜就可以和香菇一起翻炒了。先将香菇洗净切片，爆香后加入油菜翻炒，调入适量的盐、鸡精、酱油等调味料，即可出锅。为了使香菇油菜更鲜美，可以加少许蒜末或姜末爆香，或者加入少许蚝油提鲜。记住，炒制时间不宜过长，以免油菜变老变黄。

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总而言之，香菇油菜焯水与否，取决于个人喜好和油菜的新鲜程度。但建议焯水，能更好地去除油菜的苦涩味，保持其鲜嫩翠绿的口感和色泽，让这道家常菜更加美味。

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