白蒿炒鸡蛋要不要焯水？鸡蛋的最佳烹饪技巧

春天来了，正是吃白蒿的季节。白蒿炒鸡蛋是一道美味的时令菜，鲜香扑鼻，营养丰富。但是，许多人对于白蒿是否需要焯水存在疑问。其实，白蒿炒鸡蛋焯水与否，取决于您对口感和营养的偏好。

焯水的好处在于可以去除白蒿的涩味和部分草酸，使口感更加清爽，也更容易熟。焯水后的白蒿颜色会更翠绿，卖相更好。如果您追求口感最佳，建议将白蒿焯水后过凉再炒。 焯水过程：将新鲜白蒿洗净，放入沸水中焯烫约1分钟，捞出过凉水，沥干水分备用。

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如果不焯水直接炒，白蒿的原汁原味会保留得更多，口感更浓郁，但可能会略带一些涩味。这更适合喜欢白蒿原始风味的食客。 无论是否焯水，炒制鸡蛋时火候要掌握好，避免鸡蛋炒老变硬。加入少许盐和油，使鸡蛋口感更加鲜嫩。

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总而言之，白蒿炒鸡蛋焯水与否，没有绝对的正确答案，您可以根据自己的喜好选择。建议您尝试两种方法，比较一下口感，找到最适合自己的烹饪方式。 记住，新鲜优质的鸡蛋是做出美味白蒿炒鸡蛋的关键！

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