六种人不宜食用南瓜花，营养专家提醒注意饮食安全

南瓜是一种营养丰富的食材，不仅果实可口，其花朵也常被用于烹饪。然而，并非所有人都适合食用南瓜花。对于某些特定人群来说，食用南瓜花可能会对健康造成不利影响。

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首先，孕妇应避免大量食用南瓜花。虽然南瓜花本身无毒，但其性寒，可能刺激子宫收缩，增加流产风险。因此，孕期女性最好减少或避免摄入此类食物。

其次，脾胃虚寒者也不宜多食南瓜花。南瓜花偏凉性，容易加重胃寒症状，如腹痛、腹泻等，建议这类人群选择温补性食物为主。

第三类是经期女性。由于南瓜花具有一定的活血作用，可能会影响月经周期或导致经量增多，因此建议在经期避免食用。

第四，患有严重消化系统疾病的人群，如慢性肠炎、胃溃疡患者，应谨慎食用南瓜花。其纤维较粗，可能加重肠胃负担，不利于病情恢复。

第五，过敏体质人群首次尝试南瓜花时应小心。部分人可能对其花粉或植物成分产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状，应及时停止食用。

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最后，婴幼儿的消化系统尚未发育完全，不建议给一岁以下婴儿食用南瓜花，以防引发消化不良或过敏反应。

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