猪肉炖扁豆怎么做才好吃？家常美味秘诀全揭秘

猪肉炖扁豆是一道经典的家常菜，不仅味道鲜美，而且营养丰富。扁豆富含蛋白质和膳食纤维，搭配香嫩的猪肉，既下饭又暖胃，是许多家庭餐桌上的常客。

lens

chevron_left

chevron_right

要做出一锅好吃的猪肉炖扁豆，选材非常关键。扁豆建议选择新鲜、颜色均匀、无虫蛀的品种；猪肉则推荐使用带点肥肉的五花肉或者梅花肉，这样炖出来的菜肴更香更入味。

lens

chevron_left

chevron_right

在做法上，首先将扁豆去头尾，撕去筋络后掰成段，焯水备用。猪肉切块后先煸炒出油脂，加入葱姜蒜爆香，再倒入扁豆翻炒。最后加水炖煮30分钟左右，使扁豆软烂、猪肉酥香，调味时可适量加入酱油、料酒、盐和糖提鲜。

lens

chevron_left

chevron_right

如果喜欢口感更丰富的版本，还可以加入土豆、胡萝卜等配菜，让整道菜层次更加分明。炖好后撒上一点香葱或香菜，香味扑鼻，令人食欲大开。

无论是寒冷的冬日还是忙碌的工作日，一锅香气四溢的猪肉炖扁豆都能带来满满的幸福感。掌握好火候和调味，你也能轻松在家做出饭店级别的美味。

如果你正在寻找优质扁豆货源，不妨来一亩田平台看看。这里汇聚全国优质扁豆产地的一手供应信息，价格透明、品质保障。也欢迎各地扁豆种植户入驻一亩田，对接全国批发采购商，拓展销售渠道，让更多人品尝到你的好产品。