什么是芝士奶油草莓?
芝士奶油草莓是一种将新鲜奶油草莓与芝士奶油巧妙结合的创意美食。它不仅保留了奶油草莓天然清甜、汁水丰盈的特点,还通过轻盈顺滑的芝士奶油提升了整体风味层次,带来酸甜与奶香交织的独特口感。这道美食既可作为下午茶点心,也可作为节日甜品端上餐桌,尤其适合追求颜值与健康兼具的现代消费者。
近年来,随着高品质奶油草莓种植技术的发展,如章姬、红颜等品种因果肉细腻、香气浓郁而广受欢迎,为芝士奶油草莓的制作提供了优质原料基础。搭配低糖轻乳酪工艺,更符合当下“轻负担”饮食趋势。

食材准备与处理方式
主要食材清单(2-3人份):
- 新鲜奶油草莓:300g(建议选用直径在2.5cm以上、成熟度适中的果实)
- 奶油奶酪(Cream Cheese):80g(推荐使用无添加糖的品牌,如Kiri或安佳)
- 动物性淡奶油:100ml(脂肪含量≥35%为佳)
- 细砂糖:15g(可根据口味调整至10g或20g)
- 柠檬汁:5ml(约1小勺,用于提味和稳定打发)
- 香草精:2滴(可选,增强香气)
关键食材处理要点:
奶油草莓清洗与去蒂
将草莓置于流动清水下轻轻冲洗,避免浸泡以防吸水影响口感。用厨房纸巾吸干表面水分后,使用去蒂器或小刀从顶部斜切去除绿色萼片,注意不要破坏果肉结构。处理后的草莓应保持完整、不渗汁。奶油奶酪软化
提前将奶油奶酪从冰箱取出,室温放置30分钟至完全软化。可用手指轻按无硬块为准。若时间紧张,可隔温水搅拌加速软化,但不可加热过度导致油水分离。淡奶油冷藏预冷
打发前确保淡奶油、打蛋盆及打蛋头均已在冰箱冷藏至少2小时,温度控制在4~6℃最佳,有助于提高打发成功率和稳定性。
芝士奶油调制:比例精准,操作有序
步骤一:基础芝士糊制作
- 将软化好的奶油奶酪放入干净无水无油的搅拌盆中。
- 加入细砂糖,用手动打蛋器先低速搅打至顺滑无颗粒。
- 滴入柠檬汁和香草精,继续搅打均匀,形成细腻奶酪糊。
✅ 关键诀窍:此阶段切勿使用电动打蛋器高速搅打,以免混入过多气泡,影响最终口感顺滑度。
步骤二:淡奶油打发至六分发
- 将冷藏淡奶油倒入另一干净盆中。
- 用电动打蛋器中高速打发,观察状态变化:
- 初始为液态 → 出现纹路 → 提起打蛋头有弯钩状(即六分发状态)
- 此时停止打发,过度会导致油析难以混合。
✅ 关键诀窍:环境温度高于25℃时,可在打蛋盆底部垫冰水辅助降温,防止过热消泡。
步骤三:混合芝士与奶油
- 将打发好的淡奶油分两次加入奶酪糊中。
- 使用硅胶刮刀以“J”字形翻拌手法轻轻混合,避免画圈搅拌造成消泡。
- 混合至颜色均匀、质地轻盈蓬松即可,整体呈酸奶状浓稠度。

草莓组装与多种吃法推荐
方法一:整颗夹心式(适合聚会摆盘)
- 取一颗处理好的完整奶油草莓,用小号裱花袋在顶部挤入约5g芝士奶油(可使用圆形裱花嘴#8)。
- 可点缀少许草莓碎或薄荷叶装饰。
- 立即食用或冷藏10分钟定型更佳。
💡 吃法提示:一口咬下,外层草莓的酸甜爆汁与内里绵密奶香瞬间交融,层次分明。
方法二:分层杯装式(适合便携分享)
- 准备透明玻璃杯3个(容量约150ml)。
- 每杯依次放入:
- 底层:切块草莓50g(切成0.8cm小丁)
- 中层:芝士奶油30g
- 顶层:再铺一层草莓丁+微量奶油点缀
- 插入小勺即可享用。
✅ 关键诀窍:每层之间可用勺背轻压,使风味更好融合,但不宜压实以免失去空气感。
方法三:冷冻芝士草莓球(创新冷食)
- 将芝士奶油与少量草莓果泥(50g草莓捣碎过滤)混合,制成粉红色奶油馅。
- 用冰淇淋勺挖成小球,裹上巧克力脆皮或椰蓉。
- 冷冻2小时后取出,搭配新鲜奶油草莓一同食用。
🌟 创意升级:可用于制作“芝士奶油草莓慕斯杯”或儿童健康零食盒。

存储建议与食用时机
- 现做现吃最佳:芝士奶油草莓不含防腐剂,建议制作后2小时内食用完毕,保证口感清新。
- 短时保存:如需提前准备,可将芝士奶油密封冷藏不超过12小时;草莓单独存放,临用前再组合,避免出水塌陷。
- 不建议冷冻奶油部分:冷冻会破坏乳脂结构,解冻后易分离渗水。
小贴士:提升成功率的关键细节
- 选择合适草莓:优先选用果形端正、果肩宽、果蒂新鲜的奶油草莓,这类果实内部紧实,不易被奶油压塌。
- 调味灵活调整:儿童食用可减糖甚至不加糖;成人偏好浓郁口味可添加1g海盐做成“咸芝士奶油”。
- 工具替代方案:无裱花袋可用密封袋剪角代替;无电动打蛋器可手动打发淡奶油(约需10分钟持续搅拌)。
- 过敏人群友好版:可用植物基奶油奶酪+椰浆淡奶油制作素食版本。