木瓜怎么做菜好吃又简单？三道家常美味做法分享

木瓜是一种营养丰富的水果，富含维生素C、胡萝卜素和多种微量元素。除了直接食用，木瓜还可以用来做菜，不仅口感独特，还能提升菜肴的风味。本文将分享几道木瓜怎么做菜好吃又简单的做法，适合家庭操作。

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【木瓜炖排骨】这是一道清甜可口的汤品，适合夏季解暑或秋冬润燥。所需食材：新鲜木瓜半个（约250克），排骨300克，姜片3片，盐适量。制作步骤：1. 排骨焯水去血沫；2. 木瓜去皮切块；3. 将排骨、木瓜、姜片放入砂锅中，加清水1.5升，大火煮沸后转小火炖1小时；4. 最后加盐调味即可。关键诀窍：选用半熟木瓜，口感更爽脆，炖汤时避免长时间煮沸以免木瓜过烂。

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【凉拌青木瓜丝】这是一道开胃的小凉菜，特别适合夏天食用。所需食材：青木瓜1个（约300克），蒜末10克，小米辣2根，生抽1勺，香醋1勺，白糖半勺，香油少许。制作步骤：1. 青木瓜去皮去籽，用擦丝器擦成细丝；2. 加入蒜末、辣椒段；3. 调入生抽、香醋、白糖和香油拌匀即可。关键诀窍：选择质地较硬的青木瓜，擦丝前可用盐腌制10分钟再冲洗，口感更脆爽。

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【木瓜牛奶羹】这是一道甜品，适合早餐或下午茶时间享用。所需食材：熟木瓜1/4个（约150克），牛奶200ml，冰糖适量。制作步骤：1. 木瓜去皮切小块；2. 牛奶倒入锅中加热至温热；3. 加入木瓜块和少量冰糖，小火慢煮5分钟即可。关键诀窍：使用熟透的木瓜，甜味更足，牛奶不宜煮沸以免破坏口感。

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