白菜怎么去掉水分？简单实用的小技巧教给你

白菜作为我们日常生活中常见的蔬菜之一，因其口感清甜、营养丰富而备受喜爱。但在烹饪过程中，很多人会遇到一个问题：白菜的水分太多，炒出来容易出水，影响菜肴的口感。那么，如何有效去除白菜中的多余水分呢？下面我们就来分享几个简单实用的小技巧。

第一种方法是盐腌法。将切好的白菜放入碗中，撒上适量的盐，轻轻搅拌均匀后静置15-20分钟。在这段时间里，盐分会帮助白菜析出多余的水分。之后，用手挤干或用清水冲洗掉盐分即可。这种方法非常适合用来准备炒菜或包饺子时使用。

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第二种方法是焯水法。将白菜放入沸水中快速焯烫1-2分钟，然后捞出沥干水分。这种方法不仅可以去除白菜中的多余水分，还能让白菜的颜色更加鲜亮。不过需要注意的是，焯水时间不宜过长，以免破坏白菜的营养成分。

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除了以上两种方法，还可以尝试用纸巾吸水法。将白菜切好后平铺在干净的厨房纸巾上，轻轻按压几次，纸巾会吸收部分水分。虽然这种方法耗时较长，但对于少量白菜来说非常方便。

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