肌酐高能吃西红柿吗？营养专家告诉你答案！

肌酐高是很多人都面临的问题，而西红柿作为一种常见的蔬菜，营养丰富，深受人们喜爱。那么，肌酐高的人群可以吃西红柿吗？

答案是：可以吃！西红柿富含钾、维生素C、番茄红素等营养物质，对人体有益。但要注意的是，肌酐高的人群在食用西红柿时要适量，不要一次吃太多。

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西红柿中含有丰富的钾元素，而高钾饮食可能会加重肾脏负担，因此肌酐高的人群在食用西红柿时要适量，不要一次吃太多。建议每天吃1-2个中等大小的西红柿即可。

此外，西红柿还含有丰富的番茄红素，具有抗氧化作用，可以延缓衰老，保护心血管健康。对于肌酐高的人群来说，适当食用西红柿可以帮助改善身体状况。

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需要注意的是，西红柿最好不要和富含草酸的食物一起食用，比如菠菜、竹笋等，因为草酸会影响人体对钙的吸收。

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