蒜蓉线茄的正宗做法,香辣开胃,下饭又下酒!
2025-07-04 10:00:06 发布
蒜蓉线茄是一道以线茄为主料、蒜香浓郁的传统家常菜,制作简单却风味十足。线茄质地细腻,吸油性强,经过蒸制或煎炸后与蒜蓉等调料融合,口感软糯入味,特别适合搭配米饭或作为下酒小菜。
首先选择新鲜的线茄2-3根(约400克),洗净后去蒂,切成5厘米左右的长条。为了减少吸油量,可以将线茄用淡盐水浸泡10分钟,去除部分涩味并提前调味。之后沥干水分,备用。
接下来准备蒜蓉酱:大蒜6瓣捣成蒜末,加入小米辣1根切圈、生抽1勺、香醋半勺、白糖1/3勺、香油1/2勺、辣椒油适量、少许凉白开调匀。这一步是整道菜的灵魂,蒜香要足,酸甜适中,才能提升线茄的口感。
处理线茄的方法有两种:一种是蒸制法,将线茄放入蒸锅中大火蒸8分钟左右至变软但不烂;另一种是煎制法,热锅凉油,将线茄煎至表面微黄、内部熟透。两种方法各有利弊,蒸制更健康少油,煎制更香更有层次感。
将蒸好或煎好的线茄码放在盘中,均匀淋上调好的蒜蓉酱汁,静置5分钟让其充分吸收味道。最后撒上葱花点缀即可食用。吃的时候夹一段线茄,入口即化,蒜香四溢,微辣带酸,非常开胃。
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