蜜本南瓜：口感香甜，营养丰富的优质瓜类
2025-06-24 09:14:49 发布
蜜本南瓜是一种广受欢迎的南瓜品种，因其果肉金黄、质地细腻、甜度高而备受消费者青睐。它不仅适合家庭日常烹饪，也是制作南瓜粥、南瓜饼、南瓜汤等美食的理想食材。
蜜本南瓜原产于日本，后引入中国并在多个地区广泛种植。其植株生长势强，果实呈扁圆形，单果重量一般在2-3公斤之间。瓜皮为深橙红色，表面光滑坚硬，耐储存和运输，是市场流通中的热门品种之一。
从营养价值来看，蜜本南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C、膳食纤维以及多种矿物质。经常食用有助于增强免疫力、促进肠道健康，并对视力保护有一定帮助。尤其适合老人和儿童食用。
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