甜橙可以这样吃，你知道吗？营养美味两不误！

甜橙是一种广受欢迎的水果，不仅口感酸甜适中，而且富含维生素C和膳食纤维。它不仅是日常饮食中的健康选择，还能用于制作多种美食与饮品。甜橙可以生吃、榨汁，也可以入菜、烘焙，用途广泛。

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甜橙可以用来制作清爽的沙拉。将甜橙切片或剥成瓣状，搭配生菜、牛油果和坚果，淋上橄榄油和柠檬汁，简单又健康。这种甜橙沙拉不仅色彩丰富，还能提升食欲，是减脂人士的理想选择。

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除了冷食，甜橙还可以加入热菜中提味。例如在烤鸡或猪肉时，用甜橙皮磨碎撒在肉上，或者将甜橙汁作为调料的一部分，不仅能去腥增香，还能带来独特的风味体验。

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甜橙还可以用来制作甜点，如甜橙蛋糕、布丁、果酱等。其天然的果香能够提升糕点的层次感，同时减少糖分的使用，让甜点更加健康可口。