红烧茄子怎么做:简单易学的家常美味制作方法

2025-05-15 10:00:38 发布

茄子是一种非常常见的蔬菜,不仅价格实惠,而且营养价值高。它富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质,是健康饮食的好选择。今天我们就来学习一道经典的家常菜——红烧茄子的做法。这道菜色泽红亮,味道浓郁,非常适合搭配米饭食用。

首先,准备新鲜的长条茄子两根,洗净后切成滚刀块。为了防止茄子氧化变黑,可以将切好的茄子泡在淡盐水中备用。接着准备配料,如蒜末、姜片、葱花以及豆瓣酱等调味料。热锅凉油,待油温升高后,将茄子放入锅中煎至表面微黄,这样可以使茄子更加入味。

接下来是调制酱汁的关键步骤。在一个小碗中混合生抽、老抽、糖、醋和少量清水,搅拌均匀备用。当茄子煎好后,将多余的油倒出,留下少许底油,放入蒜末、姜片爆香,再加入一勺豆瓣酱炒出红油。随后倒入事先调好的酱汁,与茄子一起翻炒均匀,最后撒上葱花点缀即可。

红烧茄子完成后,装盘时可以根据个人喜好撒些芝麻或者辣椒丝增加风味。这道菜不仅适合家庭日常烹饪,也适合作为宴客菜肴之一。无论是大人还是孩子,都会对它的香味爱不释口。

除了传统的红烧做法,你还可以尝试其他创新吃法,例如加入肉末做成茄子煲,或者用茄子皮包裹馅料蒸熟,都是非常不错的创意料理。

想找到优质的茄子产地一手货源?快来一亩田平台,这里汇聚了全国各地的批发采购商,帮助您轻松对接市场!如果您是产地用户,欢迎来一亩田发布您的茄子供应信息,让更多的买家发现您的产品。

产地货源

查看更多

山东圆茄/聊城圆茄/紫光园茄/合作社发货/产地一手货源

2000斤起售山东东昌府区
0.55/斤

《精品推荐》聊城圆茄/紫光园茄/合作社发货/产地一手货源

2000斤起售山东东昌府区
0.50/斤

紫光园茄 产地直供 一手货源 代发全国

2000斤起售河北饶阳县
0.60/斤

山东聊城园茄李合增代收代发各大蔬菜市场火热销售中

11人买过山东东昌府区
0.50/斤

山东聊城紫光圆茄大量上市中,需要联系我。

2人买过山东东昌府区
0.50/斤

山东聊城万亩紫光圆茄大量上市,需要的联系我。

1人买过山东东昌府区
0.30/斤

紫光圆茄大量供应果型圆个头匀实产地直供直发需要的联系

1万斤起售山东东昌府区
0.50/斤

【实力推荐】山东聊城紫光圆茄 山东茄子现摘现发产地直供

5万斤起售山东东昌府区
0.50/斤

【优选】山东聊城紫光园茄 山东茄子 山东聊城紫光圆茄保质保量

3人买过山东东昌府区
0.50/斤

【推荐】山东聊城紫光圆茄 产地直供 对接各大市场商超

5万斤起售山东东昌府区
0.50/斤

精品紫光圆茄,产地直供,量大从优,一手货源,欢迎咨询

13人买过山东东昌府区
0.30/斤

山东精品茄子,紫光圆茄,全国发货,量大从优,一手货源,

5000斤起售山东东昌府区
0.30/斤

【精品】绥中蔬菜基地 765长茄 烧烤茄子 货量足 价优

5000斤起售辽宁绥中县
0.25/斤

湛江徐闻紫长茄,质量保证。可视频看货欢迎来电咨询

1万斤起售广东徐闻县
0.50/斤

【精品长茄】常年供应 耐运输 专业合作社 一条龙服务

1000斤起售山东寿光市
0.50/斤

「精品」765长茄 寿光种植基地 专业合作社 烧烤专用

10人买过山东寿光市
0.40/斤

【黑长茄】供应食堂 烧烤 农贸市场 耐运输 品质上乘

21人买过山东寿光市
0.40/斤

【长茄】山东长茄视频看货 量大从优耐运输物美价廉品质保证

11人买过山东寿光市
0.60/斤

「产地直销」常年供应 可对接市场 食堂 烧烤专用

5000斤起售山东寿光市
0.50/斤

【寿光蔬菜之乡】长茄产地规模大 **设施 服务专业

1人买过山东寿光市
0.50/斤
查看更多茄子产地货源