扁豆角可以干煸吗？教你如何制作美味的干煸扁豆角

扁豆角是一种营养丰富的蔬菜，口感鲜嫩且富含膳食纤维。很多人会问：扁豆角可以干煸吗？答案是肯定的！干煸扁豆角是一道简单又下饭的家常菜，只需几个步骤就能轻松完成。首先，我们需要挑选新鲜的扁豆角，颜色翠绿、质地紧实为佳。

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处理食材时，先将扁豆角洗净，去掉两头和老筋，然后切成约3厘米长的小段。切好的扁豆角需要焯水，这样不仅可以去除表面的杂质，还能让扁豆角更加入味。焯水时，水中加入少许盐和几滴食用油，这样可以让扁豆角保持鲜艳的颜色。

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接下来是关键的干煸步骤。热锅冷油，放入适量蒜末和干辣椒爆香，随后加入扁豆角翻炒。此时火候非常重要，要用中小火慢慢煸炒，让扁豆角充分吸收调料的味道。调味比例建议为：生抽1勺、蚝油半勺、糖少许、盐适量。根据个人口味调整即可。

最后一步是收汁。当扁豆角变得微微焦黄时，加入少量清水焖煮片刻，让味道更加浓郁。待水分蒸发后，撒上葱花点缀，一道香气扑鼻的干煸扁豆角就完成了。这道菜不仅色泽诱人，而且口感酥脆，非常适合搭配米饭食用。

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