线椒炒鸡：一道美味与营养兼备的佳肴

线椒炒鸡是一道深受大众喜爱的传统菜肴，它以鲜嫩的鸡肉和翠绿的线椒为主要食材。这道菜不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分。线椒作为这道菜的灵魂之一，含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力并促进消化。同时，鸡肉则提供了优质的蛋白质，为人体提供必需的氨基酸。

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从烹饪角度来看，线椒炒鸡的做法简单易学。首先将鸡肉切块后用料酒、酱油腌制片刻，再将洗净的线椒切成段备用。接着热油下锅，先爆香姜蒜，随后加入鸡肉翻炒至变色，最后放入线椒快速翻炒，调味即可出锅。整个过程既快捷又保留了食材的原汁原味。

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除了美味之外，线椒炒鸡还具有很高的营养价值。线椒中的辣椒素可以刺激食欲，帮助身体排出毒素；而鸡肉则能补充能量，满足日常所需。此外，这道菜低脂肪高蛋白的特点也使其成为健身人士的理想选择。无论是家庭聚餐还是朋友聚会，这道菜总能赢得满堂彩。

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