木耳洋葱炒鸡蛋：简单美味的家常菜

木耳洋葱炒鸡蛋是一道简单又营养丰富的家常菜。这道菜将木耳、洋葱和鸡蛋巧妙地结合在一起，不仅口感丰富，而且富含多种维生素和矿物质。木耳具有清肠排毒的作用，而洋葱则含有丰富的硫化物，有助于促进心血管健康。再加上鸡蛋提供的优质蛋白质，这道菜成为了一顿饭中的绝佳选择。

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制作木耳洋葱炒鸡蛋非常简单。首先，需要准备木耳、洋葱和鸡蛋。木耳提前用温水泡发，清洗干净后切成小块；洋葱剥皮后切成细丝；鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。接着，在热锅中倒入适量的食用油，先将鸡蛋液煎至半熟后盛出备用。然后，再在锅中加入少许油，放入洋葱翻炒至透明，随后加入木耳一起翻炒，最后加入之前煎好的鸡蛋，调入盐和鸡精即可完成。

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这道菜可以作为主菜搭配米饭或馒头食用。如果喜欢更丰富的味道，还可以根据个人口味加入一些酱油或者辣椒。无论是日常家庭晚餐还是朋友聚会，这道木耳洋葱炒鸡蛋都能轻松俘获大家的味蕾。此外，它还特别适合忙碌的工作日早晨，因为制作过程快速且不需要复杂的调料。

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