一、走油肉扣香芋简介
走油肉扣香芋是一道融合了香芋的绵密与走油肉的香酥的经典美食,深受南方家庭喜爱。这道菜不仅色泽诱人,而且口感丰富,既有肉的醇香,又有香芋的清香,是一道适合家庭聚餐、节日宴席的佳肴。
本文将详细介绍走油肉扣香芋的食材选择、处理方式、调味比例及制作步骤,帮助你轻松掌握这道传统美食的精髓。
二、所需食材及处理方式
主料:
- 五花肉(带皮):500g(选择肥瘦相间的三层肉为佳)
- 香芋:400g(建议选用广西荔浦香芋,口感更细腻香浓)
辅料:
- 生姜:10g
- 大葱:1根
- 蒜瓣:6瓣
- 干辣椒:2个(可选)
调味料:
- 料酒:2勺
- 生抽:2勺
- 老抽:1勺
- 冰糖:10g
- 盐:适量
- 五香粉/十三香:1小勺
- 香叶、八角:各适量

三、关键处理步骤详解
步骤一:五花肉预处理
- 将五花肉洗净,切成约5cm宽、10cm长的大块。
- 放入冷水锅中,加入葱段、姜片、1勺料酒,大火煮开后转中小火煮15分钟,去除血水和腥味。
- 捞出后晾凉,用厨房纸吸干表面水分。
- 用牙签在肉皮上扎满小孔,再均匀刷上一层老抽水(老抽:水 = 1:2),晾干10分钟。
关键诀窍:扎孔能让油脂更快析出,刷老抽水可使肉皮更酥脆,色泽更红亮。
步骤二:走油处理
- 锅中放油,油量要能淹没肉块。
- 油温五成热时下锅,小火慢炸,炸至肉皮呈金黄色后捞出。
- 晾凉后切成约0.5cm厚的薄片备用。
关键诀窍:油温不能太高,避免肉皮炸焦;炸好后立即用冷水浸泡10分钟,有助于形成虎皮效果。
步骤三:香芋处理
- 香芋去皮后切成与肉片大小一致的薄片。
- 用清水浸泡5分钟去除表面淀粉,沥干备用。
关键诀窍:香芋切片要均匀,厚度与肉片一致,便于蒸制时口感统一。
步骤四:调味腌制
- 取一碗,加入生抽、老抽、料酒、冰糖、盐、五香粉,搅拌均匀。
- 将切好的肉片和香芋片放入调料中,充分拌匀,腌制30分钟以上。
关键诀窍:肉片和香芋片交替码放,更能融合味道。
步骤五:码盘蒸制
- 准备一个深口碗,碗底铺上姜片、蒜瓣、八角、香叶。
- 将腌好的肉片与香芋片交替码放,肉皮朝下。
- 上锅蒸约1小时,至肉质软烂、香芋绵软。
关键诀窍:蒸制时间不宜过短,肉质要达到入口即化的程度。
步骤六:倒扣出锅
- 蒸好后将碗倒扣在盘中,揭去碗底香料。
- 淋上少许蒸出的汤汁,撒上葱花即可上桌。

四、吃法建议与搭配推荐
- 搭配米饭:浓郁的酱汁与米饭搭配,非常下饭。
- 搭配青菜:建议搭配一道清爽的绿叶菜如炒油麦菜,解腻又健康。
- 搭配粥品:作为早餐或宵夜,配一碗白粥或小米粥,营养又暖胃。
五、小贴士与保存方式
- 若一次制作较多,可将未蒸制的肉和香芋冷藏保存2天,或冷冻保存1个月。
- 蒸好后冷藏保存,食用前回蒸10分钟即可恢复口感。
- 走油肉扣香芋的酱汁可收集保存,用于炖菜或炒饭,风味独特。

